DUDAS MÁS FRECUENTES EN LOS JÓVENES

Desde este apartado te ofrecemos la oportunidad de aclarar algunas de tus dudas y / o miedos más frecuentes.

A. MI PRIMERA VEZ

1. ¿Cómo es la primera vez?

Como ya sabes, existen muchas historias sobre este tema. Pero lo más importante es que la primera vez sea esperada como una situación en la cual se comenzará una forma de relacionarse sexualmente con otra persona, que si amamos será mejor, que debemos estar bien dispuestos, sin tensiones, ni perder nuestra capacidad de razonamiento,..., seguramente será una experiencia hermosa.

2. ¿Es verdad que la primera vez duele y se sangra?

Todo está relacionado con la predisposición que se tenga. Si uno está predispuesto a que va ser una experiencia negativa, dolorosa, seguramente dolerá. Pero si se tiene una predisposición favorable, seguramente el resultado será totalmente contrario. El tema es que si no tenemos información será como caer al vacío, porque no sabremos qué esperar, porque no sabremos de qué se trata. El ser humano está preparado para disfrutar con la sexualidad, no para sufrir. Como dice el dicho, “relájate y disfruta”. Con la información coherente, adecuada desaparecerán tus miedos, temores, culpas, mitos... y podrás tener una experiencia satisfactoria.

Respecto al sangrado, la entrada de la vagina tiene una membrana conocida como himen que está alimentada por vasos sanguíneos. Cuando a través de su orificio pasa el pene se puede dilatar provocando una rotura de esos vasos sanguíneos. Pero esa dilatación o distensión también puede ser provocada por otras circunstancias, como: al separar mucho las piernas, al tratar de saltar un espacio muy amplio, al cabalgar sobre algo que separe excesivamente las piernas.

En muchas culturas se consideraba esa zona como el lugar donde estaba la virginidad, pero ahora entenderás que eso no es así.

3. ¿Cuánto dura el acto sexual?

La duración de una relación sexual es variable. El tiempo depende de la misma pareja que lo está llevando a cabo. No existen reglas ni normas para ello. Sea el tiempo que sea, lo que interesa es que ambas partes os sintáis bien por ello.

4. ¿Cuál es la edad ideal para tener relaciones sexuales?

Varía según cada persona. No hay edades predeterminadas. Tu vida, tu formación personal, tus vivencias y tu manera de ser lo determinarán.

5. Cuándo una pareja tiene su primera relación sexual, ¿es conveniente que uno de los dos tenga experiencia?

No es condición indispensable, pero sí lo es que ambos tengáis información de cómo se hace, de cómo se comienza, qué se siente, que puede ocurrir, qué hay que prever, etc. Muchas de las disfunciones sexuales del adulto son por malas experiencias en la primera vez. Es hermoso crecer juntos, por lo tanto sin experiencia de ambas partes, es como recorrer un camino empedrado los dos juntos. Es muy importante aprender a conocer a tu pareja, saber qué es lo que le gusta y lo que le enfría. La experiencia no sirve de mucho ya que cada persona es diferente y, por lo tanto, tenemos zonas diferentes de placer y de displacer.

B. ORGASMO

1. ¿Qué es un orgasmo?

Es una etapa de la respuesta sexual humana. Se caracteriza por contracciones rítmicas del cuerpo, con mayor intensidad, delicadeza y especificidad en el tercio inferior de la vagina y músculos perineales en la mujer y de la próstata, vesículas seminales, músculos perineales y uretra en el varón. Son contracciones muy placenteras, tras las cuales, se produce una relajación casi total.

2. ¿Por qué hay diferentes tipos de orgasmos?

En realidad no es que existan diferentes tipos de orgasmos, ya que el orgasmo tiene el mismo mecanismo fisiológico. Lo que sí varía es la forma, los medios para llegar al orgasmo. Pero el orgasmo es sólo uno, más o menos intenso, alcanzado con más trabajo o menos, etc., pero al final siempre son las mismas contracciones que te hacen sentirlo.

C. EMBARAZO Y REGLA

1. ¿Te puedes quedar embarazada en la primera relación sexual con coito? ¿Y con la regla?

En cualquier relación sexual con penetración te puedes quedar embarazada, al igual que si tienes la menstruación. La mejor manera de evitar un embarazo no deseado es utilizando un método anticonceptivo, como el preservativo, que también te protege del contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS).

2. ¿Qué es la menstruación?

Es la eliminación mensual, a través de los genitales externos de la mujer, de una mezcla de sangre oscura, con olor característico y con pequeños restos de tejido endometrial (capa del útero) que indica que comienza un nuevo ciclo genital, por haber culminado el anterior.

3. ¿Cuándo se tiene la primera menstruación y cuánto dura?

La primera menstruación de la vida se denomina “menarquia” y aparece entre los 9 y los 12 años. Se considera normal que aparezca hasta los 18 años. En cuanto a su duración, varía en función de cada mujer, aunque normalmente dura entre 3 y 7 días.

4. ¿Para qué sirve la menstruación?

La menstruación o regla forma parte del ciclo genital, el cual es el conjunto de fenómenos anatómicos, histológicos y funcionales que se repiten de manera periódica en el organismo de una mujer desde la menarquia (primera regla) a la menopausia, durante toda la etapa de madurez sexual femenina, repitiéndose unas 400 veces. Por lo que la función de la menstruación es la descamación del endometrio y prepararlo para un posible embarazo. Sucede de manera periódica y regular.

5. Después del ciclo, ¿cuándo se puede tener relación sexual sin correr el riesgo de quedar embarazada?

La mujer se puede quedar embarazada en cualquier día del ciclo genital, aunque las posibilidades durante los 10 primeros días, incluyendo el ciclo menstrual, y 10 días antes de la futura menstruación disminuyen algo. Pero recuerda que en todo momento se puede quedar embarazada, por lo que se aconseja utilizar un buen método anticonceptivo siempre que se mantenga una relación sexual y sobre todo uno que también evite las ETS.

6. Cuando una mujer tiene la regla, ¿puede mantener relaciones sexuales?

No existe ningún impedimento para mantenerlas, sólo depende de que la mujer tenga ganas o no.

7. Una mujer que es estéril, ¿menstrua?

Muchas veces la esterilidad no significa que la mujer no tenga que menstruar o viceversa. Existen causas de esterilidad por las que a pesar de menstruar no ovulan o que ovulan, pero esos óvulos no se pueden poner en contacto con los espermatozoides para ser fecundados.

D. ERECCIÓN DEL PENE Y EYACULACIÓN

1. ¿Qué es la eyaculación?

Es la salida de semen en el momento del orgasmo masculino, a través de la uretra, hacia el exterior.

2. Si se eyacula en la entrada de la vagina, ¿la mujer puede quedar embarazada?

Sí, existe la posibilidad de un embarazo, porque aunque la eyaculación haya quedado en la entrada de la vagina, algunos espermatozoides pueden llegar hasta el óvulo. También el líquido preseminal del hombre puede lograr un embarazo. Ese líquido preseminal es el que se expulsa antes de la eyaculación y es como un chispeo, motivo por el cual no es nada fiable la “marcha atrás”.

3. ¿Cómo se produce la erección del pene?

El pene es un órgano muy irrigado por vasos sanguíneos, que en el momento de la excitación sexual, estos vasos le aportan gran cantidad de sangre aumentando su tamaño y consistencia. Cuando desaparece le excitación sexual, disminuye la retención de sangre y se produce la flacidez del pene. La erección del pene corresponde con la manifestación externa de la excitación masculina.

4. ¿Qué pasa si en el momento de la relación sexual no se tiene erección?

Puede pasar por diferentes motivos, sobre todo de origen psicológico. Hay que pensar qué causa lo pudo provocar e intentar solucionarla. Las personas no somos máquinas monótonas. En la vida puede haber momentos en los que no todo sale como queremos. Por lo que debes ser positivo y tirar hacia delante solucionando aquellos problemas que puedas y no tomar ese momento como una situación definitiva. No es un fallo, sino una situación más, diferente de la que esperamos.

5. ¿Cuánto debe medir el pene para llegar hasta el final de la vagina?

Normalmente, la vagina mide un poco más de 10 cm., son elásticas, pueden ser distendidas a lo ancho y a lo largo. Recuerda que en el momento del parto sale un bebé cuyo tamaño es más grande que el del pene. Además, según determinadas posiciones en el coito, la vagina se alarga o se acorta. El tema del tamaño sólo es importante en nuestras fantasías, pensamientos, etc.

6. ¿Hace daño comerse el semen?

No hace daño ingerir semen. Puede producir una irritación leve y momentánea en la garganta, debido a su ph. Pero hay que tener muy claro que si se ingiere el semen de otra persona, es otra vía de contagio de cualquier ETS.

E. EXCITACIÓN

1. ¿Qué le pasa a la mujer cuando se excita?

La mujer muestra de manera distinta al hombre su excitación. Suele producir un flujo transparente, incoloro e inodoro, casi líquido pero de mayor densidad que el agua, semejante una mucosidad, en sus genitales externos. Sirva para lubricar la entrada de la vagina para que en el caso de penetración, el deslizamiento que se produce a través de ella sea placentero y sin dolor. Otro cambio es la erección de los pezones mamarios, bien con la estimulación de ellos por parte de la pareja o bien espontáneamente.

2. ¿ Por qué se excitan tan rápidos los hombres?

La excitación del varón puede ser tanto más o menos rápida que la mujer. Simplemente es que en el hombre esta excitación se nota más que en la mujer con la erección del pene.

3. ¿Es el alcohol estimulante?

No, todo lo contrario, ya que es un inhibidor de la respuesta sexual, sobre todo si se ingieren grandes cantidades.

F. SEXO ORAL

1. ¿ Qué es el sexo oral? ¿Son malas las relaciones anales?

Es una forma de relacionarse sexualmente donde se ponen en contacto los genitales de una persona con la boca de otra. Como todo lo que se refiere a tipos relaciones sexuales, todo está permitido siempre y cuando ambas partes consientan y estén de acuerdo en realizar dicha práctica.

G. MASTURBACIÓN

1. ¿Es malo masturbarse?

La masturbación es una manera de auto conocimiento personal a la que todos tenemos acceso en la que se obtiene placer erótico, estimulando los genitales propios o los de la pareja. Se considera patológica cuando se realiza de forma compulsiva, lo que generalmente denota una llamada de atención. Tampoco es malo si una persona no se masturba. Además, la masturbación está rodeada de muchos mitos e ideas falsas.

2. ¿Se disminuye la actividad sexual o la cantidad de semen por la masturbación?

No. La actividad sexual no disminuye ni la producción de semen ya que el hombre produce semen durante toda su vida y disminuye un poco su producción en edades avanzadas.

H. MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

1. ¿A qué edad una persona puede empezar a utilizar métodos anticonceptivos?

No hay una edad predeterminada. Es cuando lo considere necesario y oportuno. Hombres y mujeres de cualquier edad tienen derecho a estar informados y acceder a los métodos anticonceptivos. Lo que importa es que la persona conozca el funcionamiento del método, la forma de uso y si produce efectos secundarios. Además, cualquier método que se escoja, debe ser asesorado por un especialista antes de ser usado.

2. Después de tener tu primera relación sexual, ¿es necesario tomar anticonceptivos orales?

No hay que pensar en el después, el método para evitar un embarazo debe asumirse antes. Por otro lado, no olvides que las pastillas no evitan el contagio de una ETS.

3. ¿Cuáles son las consecuencias de la “píldora del día después”?

Es un tratamiento hormonal que se utiliza par evitar un embarazo en aquellos casos excepcionales en que se han mantenido relaciones sexuales sin protección o se ha producido un fallo en el método anticonceptivo habitual. Es un método de uso ocasional. En ningún caso debe sustituir a un método anticonceptivo regular.

Desventajas:

• No protege contra infecciones sexuales.
• Debe usarse dentro de las 72 horas posteriores al acto sexual, su eficacia va disminuyendo con el paso del tiempo. Tiene que estar disponible rápidamente y requiere prescripción médica.
• Efectos secundarios frecuentes (náuseas, vómitos, cefalea, dolor abdominal, sangrado vaginal). En el caso de que se vomite una dosis es necesario asegurarse de que está en el vómito y repetir la dosis.
• Los profesionales médicos o farmacéuticos pueden negarse a prescribirla o administrarla por motivos éticos.
• Sólo debe ser usada por aquellas mujeres que comprendan el riesgo que supone su administración. Esto se presupone a las mayores de 16 años y debe ser evaluado por el profesional sanitario en el caso de los menores de 16 años, pudiendo ocasionar problemas legales con los tutores del menor.
• Si se toma en más de una ocasión, debe advertirse que su eficacia disminuye significativamente, aumentando el riesgo de embarazo y pudiendo además alterar el ciclo.

4. ¿Qué hacer si se queda un condón dentro de la mujer?

No te asustes. Primero, asegúrate que no se te ha caído. Si estás seguro/a que está dentro de la vagina, introduce dos dedos en la vagina para buscarlo y retirarlo. No tengas miedo, no es una sensación dolorosa. Recuerda que el anillo vaginal se lo coloca la propia mujer introduciéndolo y retirándolo posteriormente con la ayuda de sus dedos.

En el caso de que no pudieras quitártelo, acude a un centro sanitario donde podrán ayudarte, como tu matrona. Además se aconsejará la toma de la pastilla del día después, ya que el uso del preservativo no ha sido fiable.